Mucho se ha investigado sobre cómo afectan las drogas y su consumo prolongado a diferentes facetas de nuestra salud física, mental y cognitiva. Pero estas sustancias, además, impactan en otra importante área de nuestra vida: la sexualidad. En el post...
Una de las técnicas más utilizadas para disminuir el estrés es la relajación progresiva de Jacobson. Consiste en relajar ciertos músculos que ayudan a disminuir el estrés sufrido por la persona. En el articulo de hoy hablamos sobre esta técnica...
Hoy en día son muchas las personas que deciden hacer deporte para aumentar su calidad de vida y reducir sus niveles de estrés ante jornadas maratonianas de trabajo. En esta época los gimnasios están a rebosar y los parques se llenan...
La familia y la pareja tienen un papel importantísimo en el tratamiento de las drogodependencias. En primer lugar, son ellos los que empujan y motivan al enfermo para que acuda a un centro de desintoxicación. El papel de la...
El camino hacia la igualdad entre hombres y mujeres está lleno de grandes logros, pero también de algunas trabas. Roles perjudiciales que parecían reservados a los varones están siendo asumidos también por ellas. Y especialmente preocupante está siendo el caso...
Cuando existe un problema de adicción el sistema familiar es una de las áreas más importantes y más afectadas en la vida de la persona, (además de la social, económica, laboral y de pareja). Se ve afectada en la dinámica de...